
Pérugines à la tomate - Le Petit Camarguais
Plat principal 4 personnes 50 min 378 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie378 kcal
Lipides21,9 g
Glucides14,5 g
Protéines9,5 g
Fibres1,8 g
Sodium587,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 12 Qte Tranches de pancetta
- 2 Qte Oignons
- 6 Qte Tomates
- 50 Cl Vin blanc sec
- 10 Qte Pérugines
- 6 Pincée Feuilles de basilic
- 4 Qte Gousses d'ail
- 60 Gr Olives noires dénoyautées
Préparation
- Pérugines à la tomate
- Emincer l’oignon et éplucher les gousses d’ail.
- Retirer les germes.
- Emonder les tomates en les ébouillantant 30 secondes pour pouvoir retirer la peau.
- Les découper en gros dés.
- Dans la sauteuse, faire revenir les pérugines et la pancetta coupée en quatre dans un peu d’huile d’olive.
- Lorsque les pérugines et la pancetta sont bien colorées, les retirer.
- Déposer l’oignon émincé et le faire revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
- Remettre les pérugines et la pancetta sur les oignons, ajouter l’ail haché et les tomates.
- Couvrir et laisser mijoter une bonne demi-heure en remuant de temps en temps.
- Plus cela mijote, meilleur c’est!
- 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les olives, le basilic ainsi que du poivre et une pincée de sel (facultatif car la pancetta est salée).
- Servir avec des gnocchis ou des tagliatelles.