
Gratin de riz aux légumes d'hiver, coppa et cantal râpé
Plat principal 8 personnes 41 min 431 kcal
Préparation1 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie431 kcal
Lipides32,6 g
Glucides22,1 g
Protéines12,4 g
Fibres1,5 g
Sodium524,8 mg
Ingrédients
8personnes
- 400 Gr Riz
- 4 Qte Carottes
- 0,25 Qte Choux blancs
- 0,25 Qte Choux verts
- 0,5 Qte Oignons blancs
- 0,5 Qte Poivrons rouges
- 3 Qte Tranches de Coppa
- 3 Qte Tranches de bacon
- 80 Gr Cantal
- 6 Qte Oeufs
- 50 Cl Crème entière liquide
- 1 Qte Echalotes
- 20 Gr Chapelures
- 4 Cl Huile d'olives
- 4 Gr Beurre doux
- 4 Pincée Coriandre
- 2 Gr Cumin
- 4 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à th.6-7 (180-200°C). Épluchez et émincez en fines lamelles l'oignon et l’échalote puis émincez également le poivron.
- Dans une poêle, faites réduire le tout dans le beurre et l'huile d'olive durant quelques minutes puis réservez.
- Pendant ce temps, coupez les carottes en julienne ainsi que les choux en prenant soin de réserver quelques feuilles de chou vert.
- Dans une casserole d'eau légèrement salée, cuisez votre julienne de légumes en surveillant régulièrement la cuisson avec une lame de couteau.
- Cuisez parallèlement le riz blanc dans une autre casserole.
- Dans un saladier, mélangez les œufs avec la crème, la coriandre et le cumin, salez et poivrez. Réservez.
- Couvrez le fond d'un plat à gratin de feuilles de chou vert préalablement cuites à l'eau.
- Dans un grand saladier, mélangez la julienne de légumes cuite, et le mélange oignon/échalote/poivron avec le riz.
- Versez le tout dans le plat à gratin sur les feuilles de chou.
- Versez par-dessus le mélange oeufs battus/crème.
- Déposez sur le dessus les tranches de coppa et de bacon.
- Saupoudrez de chapelure et du cantal râpé.
- Enfournez 20 min environ.