
Salade de riz aux saucisses Knacki
Plat principal 2 personnes 20 min 468 kcal
Préparation10 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie468 kcal
Lipides34,1 g
Glucides29,8 g
Protéines10,3 g
Fibres2,9 g
Sodium860,2 mg
Ingrédients
2personnes
- 125 Gr Riz
- 3 Qte Knackis
- 1 Qte Poivrons jaunes
- 1 Qte Tomates
- 50 Gr Petits pois surgelés
- 1 Qte Oignons
- 4 Cl Huile d'olives
- 2 Cl Vinaigre balsamique
- 4 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Portez à ébullition une casserole d'eau bouillante salée sur le feu.
- Plongez-y le riz et les saucisses Knacki et laissez cuire environ 8 minutes.
- Cinq minutes avant la fin de la cuisson, plongez-les petits pois.
- Egouttez le tout et laissez totalement refroidir.
- Découpez les saucisses Knacki en rondelles.
- Pelez et hachez l'oignon.
- Nettoyez et coupez la tomate en morceaux.
- Nettoyez, épépinez et coupez le poivron en cubes.
- Mélangez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans un saladier.
- Ajoutez tous les ingrédients et mélangez bien.
- Réservez la salade de riz au frais jusqu'au service.