
Soupe de légumes aux saucisses Knacki
Plat principal 6 personnes 45 min 361 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie361 kcal
Lipides15,1 g
Glucides45,3 g
Protéines12,1 g
Fibres5,2 g
Sodium71,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 4 Qte Knackis
- 4 Qte Poireaux
- 5 Qte Pommes de terre - moyennes
- 3 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 100 Cl Eau
- 50 Cl Lait demi-écrémé
- 2 Qte Bouillons cube de volaille
- 50 Gr Beurre doux
- 4 Pincée Poivre
Préparation
- Pelez les poireaux, les carottes, les pommes de terre et l'oignon.
- Dans une bassine d'eau claire, rincez-les.
- Sur votre planche de cuisine, taillez les poireaux en lamelles.
- Découpez les pommes de terre et les carottes en petits morceaux.
- Puis, émincez l'oignon.
- Portez sur feu une cocotte et mettez-y du beurre.
- Faites-y revenir les poireaux et l'oignon.
- Versez dessus 1 l d'eau et le lait.
- Ajoutez les 2 cubes de bouillons de volaille. Poivrez.
- Recouvrez puis laissez cuire pendant 30 min.
- Ensuite, mixez la préparation.
- Faites cuire les saucisses pendant 1 minute au micro-ondes.
- Découpez-les en petits dés en fin de cuisson puis faites-les griller rapidement dans une poêle.
- Servez la soupe bien chaude dans des bols.
- Parsemez chaque bol de dés de saucisses.
- Dégustez de suite.