
Escalopes de dinde aux champignons, jambon de bayonne et thym frais
Plat principal 4 personnes 50 min 322 kcal
Préparation10 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie322 kcal
Lipides14,3 g
Glucides2,2 g
Protéines41,9 g
Fibres0,2 g
Sodium103,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Cl Huile d'olives
- 1 Qte Oignons
- 500 Gr Champignons de Paris
- 5 Qte Tranches de jambon de Parme
- 5 Qte Branches de thym
- 4 Qte Escalopes de dinde
- 10 Cl Vin blanc sec
Préparation
- Dans une grande poêle, faire chauffer la moitié de l'huile d'olive sur feu moyen et faire revenir l'oignon pendant 5 minutes.
- Ajouter les champignons et laisser leur eau s'évaporer pendant au moins 10 minutes.
- Ajouter le jambon de Bayonne et parsemer de thym frais.
- Baisser le feu et laisser mijoter sur feu doux.
- Pendant ce temps, dans une autre poêle, mettre le reste d'huile et saisir les escalopes sur feu fort.
- Une fois les escalopes bien dorées, baisser le feu et laisser cuire sur feu moyen pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les escalopes soient bien cuites à l'intérieur.
- (ouvrir l'escalope avec la pointe d'un couteau.
- Si le centre est rose, laisser cuire un peu plus longtemps).
- Déglacer la poêle avec le vin blanc.
- Poser les escalopes sur les champignons sautés et verser la sauce par dessus.
- Servir aussitôt.