
Tagliatelles aux crevettes, carottes et sauce soja
Plat principal 4 personnes 25 min 416 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie416 kcal
Lipides7,5 g
Glucides61,0 g
Protéines24,9 g
Fibres1,6 g
Sodium294,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Tagliatelles
- 200 Gr Crevettes
- 4 Qte Carottes
- 4 Cl Sojas
- 20 Cl Crème liquide
- 1 Qte Tranches de saumon fumé
Préparation
- Dans une marmite d’eau, faites cuire vos tagliatelles à feu vif pendant 4 min.
- Profitez de ce temps de cuisson, pour peler et laver les carottes.
- Ensuite, à l'aide d'un économe, faites-en des tagliatelles.
- Dans une casserole d'eau, jetez les lamelles de carottes.
- A feu vif, faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Sur une planche de cuisine, découpez le saumon fumé en lamelles.
- Dès que les pâtes sont cuites, égouttez-les puis mettez-les dans un grand récipient.
- Ajoutez-y la crème liquide et 1 c. à soupe de sauce soja.
- Assaisonnez-les de sel et de poivre puis, ajoutez les carottes, 1 poignée de crevettes ainsi que les lamelles de saumon.
- Laissez mijoter quelques instants, puis servez.