Tagliatelles aux crevettes, carottes et sauce soja

Plat principal 4 personnes 25 min 416 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie416 kcal
Lipides7,5 g
Glucides61,0 g
Protéines24,9 g
Fibres1,6 g
Sodium294,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 400 Gr Tagliatelles
  • 200 Gr Crevettes
  • 4 Qte Carottes
  • 4 Cl Sojas
  • 20 Cl Crème liquide
  • 1 Qte Tranches de saumon fumé

Préparation

  1. Dans une marmite d’eau, faites cuire vos tagliatelles à feu vif pendant 4 min.
  2. Profitez de ce temps de cuisson, pour peler et laver les carottes.
  3. Ensuite, à l'aide d'un économe, faites-en des tagliatelles.
  4. Dans une casserole d'eau, jetez les lamelles de carottes.
  5. A feu vif, faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  6. Sur une planche de cuisine, découpez le saumon fumé en lamelles.
  7. Dès que les pâtes sont cuites, égouttez-les puis mettez-les dans un grand récipient.
  8. Ajoutez-y la crème liquide et 1 c. à soupe de sauce soja.
  9. Assaisonnez-les de sel et de poivre puis, ajoutez les carottes, 1 poignée de crevettes ainsi que les lamelles de saumon.
  10. Laissez mijoter quelques instants, puis servez.