
Madeleines de petits pois
Accompagnement 4 personnes 25 min 522 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie522 kcal
Lipides30,9 g
Glucides45,4 g
Protéines16,4 g
Fibres8,3 g
Sodium643,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 280 Gr Petits Pois
- 100 Gr Philadelphia
- 100 Gr Beurre doux
- 3 Qte Oeufs
- 200 Gr Farine de blé
- 2 Pincée Sel
- 8 Gr Sachets de Levure chimique
- 50 Gr Lait demi-écrémé
- 1 Qte Citrons, zestes
Préparation
- Préchauffez votre four à 200° (Thermostat 6-7)
- Égouttez les petits pois extra fins d'aucy et transvasez-les dans un bol.
- Saupoudrez d'une cuillère à soupe de farine et enrobez-les délicatement ; ils se maintiendront mieux pendant la cuisson des madeleines.
- Dans un bol, mélangez le fromage frais et les zestes de citron
- Dans un saladier, battez les oeufs et le sel à l'aide d'un fouet.
- Ajoutez la farine tamisée, la levure et bien mélangez.
- Versez le beurre fondu encore chaud et mélangez à nouveau pour obtenir une pâte lisse
- Incorporez le mélange de fromage frais Philadelphia à l'aide d'une spatule.
- Laissez reposer la pâte pendant ½ h.
- Ajoutez ensuite délicatement les petits pois toujours à l'aide de la spatule.
- Beurrez les moules à madeleines puis répartissez la préparation dans les alvéoles.
- Enfournez 8 à 10 min jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées
- Démoulez les madeleines dès la sortie du four.
- Astuce Les madeleines se conservent parfaitement dans une boite hermétique, vous pouvez les préparer à l'avance avec plusieurs types de légumes à décliner : carottes, maïs.
- Dans ce cas prévoir la même quantité de légumes.