
Cigares au fromage et aux champignons
Entrée 4 personnes 12 min 269 kcal
Préparation10 min
Cuisson2 min
Informations nutritionnelles
Énergie269 kcal
Lipides9,8 g
Glucides35,2 g
Protéines11,2 g
Fibres0,6 g
Sodium25,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 10 Qte Vache qui rit
- 40 Gr Persil haché
- 250 Gr Champignons de Paris
- 8 Qte Feuilles filo
- 15 Gr Harissa
- 1 Qte Oeufs
Préparation
- Eplucher les champignons, et couper l'extrémité de leur pied.
- Les émincer finement.
- Dans une poêle et un fond d'huile d'olive, les faire revenir avec du sel et du poivre, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Les sortir du feu et les laisser refroidir quelques minutes.
- Dans un saladier, mélanger les Vache qui rit, les champignons, la harissa et le persil.
- A une extrémité de feuille filo, étaler une petite cuillère à soupe de farce.
- Enrouler la feuille, en rabattant les deux bords après le premier tour, afin de former les cigares.
- Badigeonner le bout du cigare d'oeuf battu afin qu'il reste bien fermé.
- Faire chauffer le bain d'huile, y faire cuire les cigares une minute ou deux.
- Egoutter sur du papier sopalin