Tarte provençale aux courgettes

Entrée 4 personnes 50 min 429 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie429 kcal
Lipides22,6 g
Glucides32,1 g
Protéines23,9 g
Fibres1,8 g
Sodium409,2 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Qte Pâtes brisées
  • 2 Qte Courgettes - moyennes
  • 2 Qte Tomates
  • 200 Gr Thon au naturel
  • 3 Qte Oeufs
  • 20 Cl Crème liquide
  • 40 Gr Moutarde
  • 1 Qte Brins de basilic
  • 30 Gr Fromage râpé
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Etaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
  2. Tapissez le fond de moutarde.
  3. Egouttez le thon puis émiettez-le au fond de la tarte.
  4. Lavez et épluchez les courgettes.
  5. Coupez-les en rondelles puis faites les blanchir dans une casserole d'eau bouillante salée, pendant 5 minutes à reprise de l'ébullition.
  6. Pendant ce temps, lavez et coupez les tomates en rondelles puis disposez-les dans la tarte.
  7. Salez.
  8. Préchauffez votre four à 200°C.
  9. Dans une jatte, cassez les oeufs et mélangez-les à la crème avec un fouet.
  10. Lavez et hachez les feuilles de basilic, puis incorporez-les à ce mélange.
  11. Salez et poivrez.
  12. Egouttez soigneusement les courgettes et disposez-les sur les tomates.
  13. Versez votre préparation à base d'oeufs et de crème de façon uniforme sur la tarte.
  14. Saupoudrez de fromage râpé.
  15. Enfournez votre préparation pendant environ 30 minutes à 200°C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  16. Démoulez : c'est prêt!