
Salade de pâtes aux crevettes
Plat principal 4 personnes 10 min 436 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie436 kcal
Lipides33,6 g
Glucides17,5 g
Protéines14,6 g
Fibres2,3 g
Sodium133,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 128 Gr Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Qte Bouquets de persil
- 1 Qte Gousses d'ail
- 200 Gr Pâtes
- 2 Qte Courgettes - moyennes
- 250 Gr Crevettes cuites
Préparation
- Décortiquer les crevettes, couper les extrémités des courgettes, les rincer et retirer les bandes de peau verte.
- couper les courgettes en rondelles.
- Dans une casserole, faire bouillir une grande quantité d'eau salée.
- Ajouter les pates, laisser cuire pendant 5 mn, puis ajouter les courgettes, compter encore 5 à 6 mn.
- Peler la gousse d'ail, rincer et essorer le bouquet de persil.
- dans le bol d'un mixer réunir l'ail, le persil, une pincée de sel et l'huile d'olive, faire tourner rapidement pour obtenir une sauce bien verte et onctueuse.
- Egoutter soigneusement les pâtes et les courgettes, les transvaser dans un saladier, ajouter les crevettes, verser la sauce et mélanger rapidement.