
Aubergines à la sauce tomate
Accompagnement 2 personnes 40 min 188 kcal
Préparation10 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie188 kcal
Lipides10,4 g
Glucides21,4 g
Protéines1,7 g
Fibres7,1 g
Sodium201,8 mg
Ingrédients
2personnes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Aubergines - Grosses
- 2 Cl Huile d'olives
- 2 Pincée Herbes de provence
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Pincée Poivre
- 250 Gr Tomates concassées
- 1 Pincée Gros sel
Préparation
- Laver l'aubergine et l'essuyer.
- Les couper en dés.
- Peler l'oignon et l'ail et les couper en petits morceaux.
- Dans une marmite, faire dorer avec l'huile d'olive en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants.
- Lorsque le tout est doré et fondant, ajouter l'aubergine en dés.
- Faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Y ajouter la boîte de tomates et laisser mijoter à feu très doux environ 20 minites en remuant de temps en temps.
- Ajouter les herbes de Provence.
- Saler et poivrer.
- Si elle est acide, ajouter 1 ou 2 cuillères à café de sucre.
- Accompagner des pâtes cuites al dente.