
Aubergines farcies à la bolognaise
Plat principal 4 personnes 35 min 792 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie792 kcal
Lipides56,9 g
Glucides26,2 g
Protéines33,6 g
Fibres10,9 g
Sodium675,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Aubergines - moyennes
- 600 Gr Boeuf haché
- 2 Qte Tomates
- 2 Qte Oignons
- 2 Qte Gousses d'ail
- 50 Cl Purée de tomates
- 100 Gr Gruyères râpés
- 4 Pincée Herbes de provence
- 3 Pincée Persil haché
- 16 Gr Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur.
- Retirez la chair des aubergines à l'aide d'une cuillère.
- Déposez les aubergines vidées sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant environ 20 minutes.
- Epluchez et hachez les oignons et l'ail.
- Nettoyez et coupez les tomates en petits dés.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle creuse.
- Faites suer les oignons et l'ail.
- Ajoutez la viande hachée et laissez dorer.
- Ajoutez la purée de tomates, les dés de tomates, la chair des aubergines, les herbes de Provence, du sel et du poivre.
- Laissez mijoter pendant 5 minutes en mélangeant bien.
- Retirez les aubergines du four.
- Remplissez l'intérieur des aubergines avec la préparation aux tomates.
- Saupoudrez de gruyère râpé.
- Passez sous le gril du four pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le gruyère soit fondu.
- Dégustez parsemé de persil frais ciselé.