Cote de veau aux pleurotes

Plat principal 2 personnes 50 min 592 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie592 kcal
Lipides42,1 g
Glucides5,5 g
Protéines48,0 g
Fibres1,0 g
Sodium203,0 mg

Ingrédients

2personnes
  • 2 Qte Echalotes
  • 1 Pincée Poivre
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 40 Gr Beurre doux
  • 420 Gr Côtes de veau coteau du Layon
  • 1 Pincée Sel
  • 10 Gr Persil haché
  • 380 Gr Pleurotes

Préparation

  1. Nettoyez les pleurotes.
  2. Déchirez en deux les plus grosses.
  3. Épluchez et hachez les échalotes.
  4. Mettre une sauteuse sur feu moyen avec une cas d huile d olive et 40 gr de beurre, faites-y saisir la cote de veau des deux cotés, sel, poivre.
  5. Baissez le feu à doux, couvrir et laissez cuire 5 a 7 minutes en arrossant de son beurre de cuisson la cote de veau.
  6. Sortir la cote de veau, réservez au chaud.
  7. Déglacez avec le jus de veau, faire réduire d un tiers.
  8. Incorporez en vannant une noix de beurre.Mettre une poêle sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y suer les échalotes.
  9. Ajoutez les pleurotes, sel, poivre, persil.
  10. Laissez cuire.
  11. Dressez dans un plat de service, les pleurotes, au milieu la cote de veau.
  12. Nappez de sauce. Servir