
Galettes de carottes à la ricotta et au persil
Accompagnement 5 personnes 35 min 160 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie160 kcal
Lipides8,3 g
Glucides10,2 g
Protéines9,4 g
Fibres2,3 g
Sodium443,7 mg
Ingrédients
5personnes
- 450 Gr Carottes
- 250 Gr Ricotta
- 2 Qte Oeufs
- 15 Gr Farine de blé
- 12 Pincée Persil
- 4 Gr Beurre doux
- 2 Pincée Poivre
- 4 Pincée Sel
Préparation
- Lavez le persil et ciselez-le. Lavez les carottes, épluchez-les et râpez-les à la grosse râpe.
- Dans un saladier, battez les œufs avec la ricotta, la farine, du sel et du poivre.
- Ajoutez 4 c. à soupe de persil ciselé, puis les carottes râpées. Mélangez.
- Réalisez des galettes avec cette préparation.
- faites fondre une noisette de beurre dans une poêle antiadhésive, et déposez-y des cuillères de préparation, en aplatissant pour former des galettes.
- Laissez cuire 5 min, puis retournez. faites cuire 5 min de plus.
- Faites glisser les galettes sur une assiette, salez légèrement et répétez jusqu'à épuisement des ingrédients.