Tournedos grillés, beurre maître d'hôtel

Plat principal 4 personnes 21 min 549 kcal
Préparation15 min
Cuisson6 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie549 kcal
Lipides56,2 g
Glucides2,2 g
Protéines8,6 g
Fibres1,7 g
Sodium127,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Cl Huile d'arachide
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Qte Bouquets de persil
  • 1 Qte Citrons jaunes
  • 6 Gr Tournedos
  • 200 Gr Beurre mous
  • 12 Qte Tranches de poitrine fumée

Préparation

  1. Hachez la valeur de 3 cuillerées à soupe de persil.
  2. Pressez le citron.
  3. Dans un saladier, travaillez à la spatule le beurre ramolli en pommade.
  4. Ajoutez le persil haché et le jus de citron.
  5. Salez, poivrez.
  6. Mélangez.
  7. Formez un boudin à l'aide du film alimentaire.
  8. Conservez-le au frais au moins 1 heure avant son utilisation.
  9. Ficelez les tournedos avec les tranches de poitrine fumée.Sortez le beurre du réfrigérateur.
  10. Détaillez-le en six rondelles épaisses, une par tournedos.
  11. Réservez le surplus au congélateur pour une prochaine fois.
  12. Poêlez les tournedos avec un peu d'huile, environ 3 min.
  13. de chaque côté pour une cuisson saignante.
  14. Salez, poivrez.Dressez la viande sur chaque assiette.
  15. Déposez une rondelle de beurre maître d'hôtel.
  16. Servez aussitôt.