
Vol-au-vent de volaille aux gnocchis de polenta et moutarde douce
Plat principal 4 personnes 60 min 605 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie605 kcal
Lipides40,5 g
Glucides27,9 g
Protéines32,5 g
Fibres1,7 g
Sodium795,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Vols au vent - Bouchées à la reine
- 300 Gr Filets de poulet
- 400 Gr Champignons de Paris
- 200 Gr Oignons nouveaux
- 0,5 Qte Jus de citron
- 150 Gr Boursins
- 50 Cl Crème liquide
- 10 Gr Beurre doux
- 4 Gr Maïzena - Fécule de maïs
- 15 Gr Moutarde
- 16 Gr Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 100 Gr Polentas
- 1 Qte Bouillons cube de volaille
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 20 Cl Eau
Préparation
- Préchauffez le four à 90°C.
- Commencez par les gnocchis de polenta.
- Faites chauffer le lait et l’eau avec le cube de bouillon de volaille dans une casserole.
- Dès frémissement, versez la polenta en pluie et laissez cuire 3 à 4 minutes sur feu moyen en tournant constamment à la spatule.
- Salez et retirez du feu.
- Étalez la polenta sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, sur une épaisseur de 1 à 2 centimètres.
- Laissez refroidir 30 minutes puis découper en cubes moyens.
- Réservez au frais.
- Préparez les vol-au-vent.
- Mettez les croûtes feuilletées dans le four préchauffé pendant 15 minutes.
- Pendant ce temps, taillez les filets de volaille en cubes.
- Lavez et taillez les champignons en quartiers.
- Épluchez les oignons, rincez-les et émincez-les.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et faites-y revenir les cubes de volaille quelques minutes à feu moyen sans colorer trop.
- Débarrassez et réservez.
- Faites étuver les champignons de Paris et les oignons dans la sauteuse débarrassée.
- Salez pour faire sortir et évaporer l'eau de végétation.
- Ajoutez ensuite le jus de citron puis le beurre, laissez cuire quelques instants à couvert et incorporez la fécule de maïs.
- Mélangez la crème liquide et le Boursin® Cuisine et mouillez les oignons et champignons avec ce mélange.
- Laissez bouillotter et réduire quelques minutes de plus.
- Ajoutez la moutarde douce, délayez puis poivrer.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin puis incorporez les gnocchis à la préparation.
- Laissez réchauffer à feu très doux.
- Sortez les croûtes du four et dressez la garniture dedans et autour dans des assiettes bien chaudes.
- pour les vol-au-vent :
- 4 croûtes feuilletées à vol-au-vent pur beurre, ou bouchées à la reine
- 300 g de filet de poulet
- 400 g de petits champignons de paris
- 200 g d’oignons nouveaux
- le jus d’½ citron
- 150 g de boursin® cuisine Échalote & ciboulette
- 50 cl de crème liquide
- 10 g de beurre
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 1 c. à soupe de moutarde douce
- 1 c. à soupe d’huile d'olive
- sel et poivre blanc du moulin
- pour les gnocchis de polenta :
- 100 g de polenta
- 1 bouillon de volaille en cube
- 20 cl de lait ½ écrémé
- 20 cl d’eau