
Frites brésiliennes de manioc, sauce aigre douce
Accompagnement 6 personnes 85 min 446 kcal
Préparation35 min
Cuisson50 min
Informations nutritionnelles
Énergie446 kcal
Lipides1,0 g
Glucides105,7 g
Protéines4,5 g
Fibres6,0 g
Sodium99,2 mg
Ingrédients
6personnes
- 4 Cl Jus de citron
- 1 000 Gr Manioc
- 6 Qte Piments rouges
- 150 Gr Sucre en poudre
- 3 Qte Pommes
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Préparez la sauce.
- Lavez et coupez les piments dans la longueur.
- Enlevez les graines et les filaments.
- Épluchez les pommes, coupez-les en quatre et enlevez le coeur.
- Dans une casserole, versez le jus de citron et le sucre.
- Ajoutez les morceaux de piment et de pomme.
- Laissez cuire à feu doux 25 minutes, en remuant de temps en temps.
- Quand les pommes sont bien tendres, passez la préparation au mixeur et laissez refroidir.
- Cette sauce se conserve au réfrigérateur pendant 2 semaines.
- Préparez le manioc.
- Fendez la peau épaisse du tubercule jusqu'à la chair rosâtre.
- Glissez la lame du couteau sous cette peau pour éplucher le manioc.
- Lavez-le, coupez-le en morceaux de 8 cm et mettez-les à cuire dans de l'eau salée.
- Le manioc est cuit lorsqu'il est jaune et tendre, comme une pomme de terre.
- Égouttez-le, ôtez le filament dur du centre, recoupez les morceaux et laissez-les sécher.
- Vous pouvez conserver ce manioc 3 jours au réfrigérateur ou 1 mois au congélateur.
- Faites chauffer l'huile dans une sauteuse ou une friteuse à 180°C et plongez-y 10 frites au maximum.
- Les frites sont prêtes quand elles sont croustillantes et dorées, après environ 5 minutes de cuisson.
- Égouttez-les sur du papier absorbant, salez et servez immédiatement avec la sauce.