Raie rôtie en crépine, au raisin et girolles

Plat principal 4 personnes 30 min 736 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie736 kcal
Lipides48,7 g
Glucides22,5 g
Protéines56,3 g
Fibres3,3 g
Sodium104,5 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 000 Gr Ailes de raie
  • 400 Gr Raisins blancs
  • 200 Gr Girolles
  • 1 Qte Echalotes
  • 10 Cl Vinaigre de cidre
  • 150 Gr Beurre doux
  • 6 Cl Huile d'arachide
  • 5 Qte Brins de ciboulette
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Faites tremper la crépine dans de l'eau froide, pendant plusieurs heures.
  2. Rincez-la.
  3. Épongez-la.
  4. Lavez, essuyez, égrenez le raisin.
  5. Épluchez les grains.
  6. Mettez-les dans une terrine.
  7. Arrosez-les du vinaigre de cidre.
  8. Laissez-les macérer pendant une heure.
  9. Lavez la raie sous l'eau froide en la frottant, de manière à faire disparaître l'enveloppe visqueuse qui l'entoure.
  10. Épongez-la.
  11. Découpez, à l'aide d'une paire de ciseaux, le centimètre de frange qui la borde.
  12. Étendez-la sur la table, salez et posez la raie sur la crépine.
  13. Saupoudrez-la de gros sel.
  14. Donnez quelques tours de moulin à poivre.
  15. Refermez la crépine sur le poisson.
  16. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
  17. Déposez-y la raie, puis mettez-la au four et laissez-la cuire doucement à four moyen (th.
  18. 6), 15 mn environ.
  19. Pendant la cuisson de la raie, égouttez le raisin, essuyez-le.
  20. Faites chauffer 100 g de beurre dans une casserole.
  21. Faites-y dorer le raisin rapidement.
  22. Versez le vinaigre.
  23. Laissez réduire de moitié.
  24. Épluchez et brossez les girolles (si possible, ne les lavez pas).
  25. Faites-les suer à feu vif dans une poêle, puis sauter rapidement à la poêle dans le beurre restant, avec l'échalote hachée.
  26. Débarrassez la raie de la crépine.
  27. Détaillez-en quatre tronçons dans le sens des fibres.
  28. Entourez-la du raisin et des girolles.
  29. Nappez le poisson avec le beurre de cuisson du raisin.
  30. Saupoudrez de ciboulette.