Fricassée d'anguilles aux raisins

Plat principal 4 personnes 40 min 1 564 kcal
Préparation15 min
Cuisson25 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie1 564 kcal
Lipides85,8 g
Glucides25,5 g
Protéines104,0 g
Fibres2,1 g
Sodium1 078,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 500 Gr Anguilles
  • 150 Gr Raisins blancs
  • 150 Gr Raisins noirs
  • 100 Gr Oignons grelot ou petits oignons blancs
  • 150 Gr Lard
  • 1 Qte Gousses d'ail
  • 10 Qte Feuilles de persil
  • 150 Cl Vin blanc sec
  • 20 Gr Farine de blé
  • 3 Cl Huile d'olives
  • 20 Gr Beurre doux
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Découpez les anguilles en tronçon de 7 cm.
  2. Lavez-les.
  3. Assaisonnez-les en sel et poivre.
  4. Farinez-les légèrement.
  5. Egouttez-les.
  6. Essuyez-les.
  7. Epluchez les oignons et le raisin.
  8. Coupez le lard en petits dés après l'avoir débarrassé de sa couenne.
  9. Plongez-les quelques minutes dans l'eau bouillante.
  10. Egouttez-les.
  11. Essuyez-les.
  12. Faites chauffer un mélange de beurre et d'huile dans une cocotte.
  13. Faites-y dorer les lardons.
  14. Retirez-les.
  15. Faites ensuite dorer les petits oignons.
  16. Retirez-les.Réservez-les avec les lardons.
  17. Remettez un peu de beurre et d'huile dans la cocotte, puis faites-y revenir les morceaux d'anguilles.
  18. Dès qu'ils colorent, remettez les lardons, les oignons et la gousse d'ail non épluchée.
  19. Ajoutez le vin blanc.
  20. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez cuire 10 mn.
  21. Ajoutez les raisins noir et blanc seulement 3 à 4 mn avant la fin de la cuisson, juste pour les chauffer.
  22. Mélangez bien.
  23. Saupoudrez de persil haché à la dernière minute.