
Boulettes d’œufs à la napolitaine
Plat principal 4 personnes 55 min 373 kcal
Préparation25 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie373 kcal
Lipides20,2 g
Glucides30,3 g
Protéines16,4 g
Fibres1,4 g
Sodium656,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 200 Gr Tranches de pain rassis
- 6 Qte Oeufs
- 300 Gr Tomates pelées
- 0,5 Qte Oignons
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 4 Cl Huile d'olives
- 2 Pincée Poivre
- 3 Pincée Sel
Préparation
- Trempez le pain rassis dans le lait.
- Fouettez les oeufs avec du sel et du poivre.
- Egouttez le pain et mélangez-le aux oeufs, en remuant bien jusqu'à obtenir une pâte un peu épaisse.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Formez des boulettes avec la préparation et faites-les frire dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
- Retirez de la poêle et égouttez sur du papier absorbant. Réservez.
- Pelez et hachez finement l'oignon.
- Mettez l'oignon dans la poêle et faites-le colorer quelques minutes.
- Ajoutez les tomates, du sel et du poivre et laissez mijoter pendant 15 minutes, en mélangeant bien.
- Ajoutez les boulettes frites dans la poêle et faites revenir quelques minutes.
- Servez sans attendre.