
Salade de pâtes au thon, surimi, jambon et mozzarella
Entrée 6 personnes 15 min 525 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie525 kcal
Lipides16,8 g
Glucides64,8 g
Protéines28,8 g
Fibres1,2 g
Sodium433,6 mg
Ingrédients
6personnes
- 500 Gr Pâtes
- 200 Gr Thons
- 15 Qte Bâtons de surimi
- 150 Gr Dés de jambon
- 1 Qte Boules de mozzarella
- 40 Gr Mayonnaises
- 3 Qte Tomates
- 1 Qte Echalotes
- 285 Gr Maïs
- 1 CaC Huile d'olives
- 4 Cl Vinaigre
- 5 Pincée Herbes de provence
- 1 Qte Bouquets de basilic
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Dans une casserole, faites cuire les pâtes à l'eau bouillante salée.
- Pendant la cuisson des pâtes, versez 3 c.à soupe de mayonnaise dans une assiette et mélangez-les avec le thon.
- Lavez les tomates et coupez-les en petits cubes sur une planche de cuisine.
- Arrosez-les avec 1 c.à soupe d'huile d'olive, 1 c.à soupe de vinaigre puis ajoutez-y 1 c.à café d''erbes de Provence.
- Salez, puis poivrez.
- Laissez macérer.
- Épluchez l'échalote, lavez-la et coupez-la en morceaux sur une planche de cuisine.
- Réservez les morceaux dans un bol.
- Découpez ensuite le surimi et la mozzarella en morceaux.
- Nettoyez le basilic puis hachez-le.
- Faites passer les pâtes cuites sous l'eau froide pour les rafraîchir rapidement.
- Mélangez-les dans un saladier avec la préparation au thon et à la mayonnaise.
- Ajoutez les morceaux d'échalote, de surimi et de mozzarella, puis versez le maïs dessus.
- Faites-en un bon mélange.
- Incorporez au mélange, les cubes de jambon de même que les tomates et leur jus.
- Remuez le tout puis saupoudrez votre salade de la quantité désirée de basilic.
- Arrosez pour terminer d'1 c.à soupe d'huile d'olive.
- Mélangez à nouveau puis conservez au frais pendant 1h.
- Servez très frais