
Rillettes de thon facile
Entrée 6 personnes 5 min 94 kcal
Préparation5 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie94 kcal
Lipides5,4 g
Glucides2,3 g
Protéines6,1 g
Fibres0,8 g
Sodium163,0 mg
Ingrédients
6personnes
- 125 Gr Thon au naturel
- 125 Gr Fromage frais (type Saint Moret)
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Citrons jaunes
- 0,33 Qte Bottes de ciboulette
- 0,33 Qte Bouquets de persil
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Egouttez le thon au naturel et émiettez-le dans un bol à l’aide d’une fourchette.
- Pelez et hachez finement l’oignon.
- Coupez en deux le citron jaune et pressez-le afin de récupérer son jus.
- Nettoyez et épongez la ciboulette et le persil.
- Ciselez-les.
- Versez le thon émietté, l’oignon haché, la ciboulette et le persil ciselé et le jus de citron dans le bol d’un robot mixeur.
- Ajoutez le fromage frais puis mixez le tout pendant plusieurs secondes jusqu’à obtenir des rillettes bien crémeuses et homogènes.
- Versez les rillettes de thon au fromage frais dans un bol puis salez et poivrez à votre goût.
- Mélangez.
- Couvrez le bol de film alimentaire et placez les rillettes de thon au fromage frais au réfrigérateur jusqu'à la dégustation.
- Servez les rillettes de thon au fromage frais bien froides tartinées sur des tranches de pain frais ou grillé et décorées de rondelles de citron frais.