
Velouté de cresson aux moules
Entrée 6 personnes 25 min 421 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie421 kcal
Lipides29,6 g
Glucides13,5 g
Protéines25,5 g
Fibres0,7 g
Sodium589,3 mg
Ingrédients
6personnes
- 2 Qte Echalotes
- 1 Pincée Poivre
- 300 Gr Cressons
- 1 Pincée Sel
- 50 Gr Beurre doux
- 4 Cl Huile d'olives
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 250 Gr Crème fraîche épaisse
- 1 Qte Feuilles de laurier
- 800 Gr Moules
Préparation
- Pelez et hachez les échalotes.
- Epluchez, lavez et séchez le cresson.
- Nettoyez les moules.Faites chauffer l'huile dans une cocotte.
- Faites-y revenir l'échalote.
- Ajoutez les moules et la feuille de laurier.
- Salez et poivrez.
- Mélangez bien.
- Versez un grand verre d'eau, couvrez.
- Laissez cuire jusqu'à ce que les moules soient bien ouvertes.
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole.
- Ajoutez le cresson et faites-le suer quelques minutes en remuant.
- Salez et poivrez.
- Réservez.
- Sortez les moules de la cocotte avec une écumoire.
- Filtrez le jus de cuisson, ajoutez-le au cresson ainsi qu'un litre d'eau.
- Portez doucement à ébullition.
- Décortiquez les moules et réservez-les au chaud.
- Fouettez la crème avec le jaune d'oeuf.
- Mixez finement la soupe, remettez-la dans la casserole et incorporez la crème fraîche en fouettant sur feu doux.
- Rectifiez l'assaisonnement Laissez chauffer doucement sans ébullition.
- Répartissez le velouté de cresson dans les coupelles, ajoutez les moules et servez très chaud.