
Escalope de veau en cordon bleu
Plat principal 4 personnes 30 min 392 kcal
Préparation20 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie392 kcal
Lipides12,6 g
Glucides8,8 g
Protéines60,7 g
Fibres0,5 g
Sodium668,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Escalopes de veau
- 4 Qte Toastinettes de fromage
- 4 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 1 Qte Oeufs
- 40 Gr Chapelures
- 6 Gr Beurre doux
- 2 Pincée Poivre
- 3 Pincée Sel
Préparation
- Battez l'oeuf battu dans une assiette creuse.
- Déposez la chapelure dans une autre assiette creuse.
- Garnissez chaque escalope d'une tranche de gruyère et d'une tranche de jambon blanc.
- Salez et poivrez puis roulez chaque escalope sur elle-même et fermez-les à l'aide de pics en bois.
- Trempez les escalopes dans l'oeuf battu puis dans la chapelure, de chaque côté
- Faites ensuite revenir un peu de beurre dans une poêle et faites-y cuire les cordons bleus, 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la chapelure soit bien dorée.
- Servez accompagné de féculents ou d'une salade verte.