
Crèpes à la viande hachée
Plat principal 3 personnes 70 min 521 kcal
Préparation45 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie521 kcal
Lipides30,5 g
Glucides34,4 g
Protéines24,3 g
Fibres3,1 g
Sodium270,9 mg
Ingrédients
3personnes
- 25 Cl Lait demi-écrémé
- 2 Qte Oeufs
- 125 Gr Farine de blé
- 250 Gr Viande hachée
- 1 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 100 Gr Champignons
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Mettre la farine dans une terrine et former un puits.
- Mettre les oeufs entiers, mélanger délicatement avec un fouet en ajoutant au fur et à mesure le lait.
- La pâte ainsi obtenue doit avoir une consistance d'un liquide légèrement épais.
- Faire chauffer une poêle anti-adhésive et y déposer quelques gouttes d'huile.
- Faire cuire les crêpes à feu doux.
- Recette de la garniture :
- Dans poêle versez en peu d'huile, puis ajouter tous ensemble, viande hachée, oignon coupé finement, carotte râpée et champignons coupés, sel et poivre.
- Bien mélanger le tout et laisser couvert à feux moyen environ 25 minutes et c'est prêt
- Dans les crêpes déposer la garniture et fermer avec un ruban pour la décoration.
- Bon appétit à tous !