Quiche aux poireaux, mozzarella et épices

Entrée 4 personnes 50 min 329 kcal
Préparation10 min
Cuisson40 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie329 kcal
Lipides12,4 g
Glucides34,5 g
Protéines18,9 g
Fibres3,3 g
Sodium308,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 120 Gr Farine de blé
  • 200 Gr Poireaux
  • 125 Gr Boules de mozzarella
  • 1 Pincée Piments d'espelette
  • 5 Gr Curry
  • 3 Qte Oeufs
  • 50 Cl Lait demi-écrémé
  • 10 Gr Oignons
  • 2 Pincée Poivre
  • 2 Pincée Sel

Préparation

  1. Préchauffez le four à th.6 (180°C).
  2. Prenez un bol et versez-y le lait.
  3. Ajoutez la farine.
  4. Cassez les œufs, puis ajoutez-les.
  5. Sur votre planche de cuisine, découpez la mozzarella en petits dés, puis ajoutez-les.
  6. Mettez une poêle au feu et faites-y revenir les poireaux.
  7. Ajoutez 1 c. à soupe de curry, les oignons, 1 pointe de couteau de piment d’Espelette.
  8. Salez, poivrez.
  9. Mélangez, puis incorporez cette préparation à la précédente.
  10. Mélangez.
  11. Prenez un moule, versez-y la préparation, puis enfournez.
  12. Laissez-la cuire pendant 40 min.
  13. Retirez-la du four, démoulez, puis servez.