
Pain de chou-fleur aux 2 fromages
Accompagnement 4 personnes 55 min 419 kcal
Préparation20 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie419 kcal
Lipides28,3 g
Glucides18,4 g
Protéines26,1 g
Fibres5,0 g
Sodium540,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Choux Fleurs
- 5 Qte Oeufs
- 50 Gr Comté
- 50 Gr Roquefort
- 80 Gr Bacons
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 20 Cl Crème fraîche 15 %
- 20 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Séparez le chou-fleur en bouquets et passez-les sous l'eau.
- Portez à ébullition une grande quantité d'eau salée dans une casserole et faites-y blanchir les bouquets de chou-fleur 10 min.
- Egouttez-les et écrasez-les grossièrement à la fourchette.
- Réservez.
- Découpez le bacon en fines lamelles.
- Râpez le comté et découpez le roquefort en petits dés.
- Beurrez un plat allant au four.
- Préchauffez le four à th 7 (210°).
- Dans un saladier, fouettez les œufs en omelette, salez et poivrez.
- Versez le lait puis ajoutez la crème, les 2 fromages, le bacon et le chou-fleur réservé.
- Versez la préparation dans le plat et enfournez pour 25 min de cuisson.
- Sortez du four et servez aussitôt.