
Choux de Bruxelles en gratin
Accompagnement 6 personnes 55 min 436 kcal
Préparation10 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie436 kcal
Lipides26,5 g
Glucides38,7 g
Protéines9,8 g
Fibres6,6 g
Sodium560,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 23 Cl Bouillons de volaille
- 500 Gr Choux de Bruxelles
- 40 Gr Beurre doux
- 4 Pincée Sel
- 230 Gr Chapelures
- 100 Gr Noix de pécan
- 15 Gr Miels
- 4 Pincée Poivre
- 12 Cl Crème fraîche épaisse
- 20 Gr Moutarde à l'ancienne
Préparation
- Préchauffez le four à 160°C.Les choux :
- Retirez l'extrémité dure et les feuilles flétries des choux de Bruxelles.
- Emincez les choux à la mandoline ou au robot et réservez.
- Mettez tous les autres ingrédients dans un saladier et mélangez.
- Incorporez les choux de Bruxelles et versez dans un plat à gratin.
- Étalez de manière régulière.Pour le gratiné
- Mélangez les ingrédients dans un bol moyen jusqu'à ce que les miettes sont bien enrobées.
- Finition :Saupoudrez une couche uniforme sur les choux de Bruxelles.Enfournez jusqu'à ce que le dessus soit doré au centre et bruni sur les bords : comptez 35 minutes minimum.
- Tournez le plat pour obtenir une coloration uniforme.
- Servez immédiatement.