
Le canard aux coings
Plat principal 6 personnes 75 min 900 kcal
Préparation30 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie900 kcal
Lipides44,4 g
Glucides44,9 g
Protéines73,7 g
Fibres3,2 g
Sodium740,6 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 800 Gr Canards
- 50 Gr Beurre doux
- 50 Gr Lard
- 2 Qte Oignons
- 2 Qte Carottes
- 10 Cl Bouillons de volaille
- 500 Gr Coings
- 200 Gr Sucre
- 5 Cl Calvados
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 1 Qte Bouquets Garnis
- 1 Pincée Quatre-épices
Préparation
- • Cuisson du canard.
- Faites fondre le beurre dans une cocotte.
- Dorez dans ce beurre bien chaud le lard, les oignons et les carottes, le tout coupé en très petits dés.
- Ajoutez le bouquet garni et laissez fondre pendant 15 minutes.
- Retirez légumes et lardons à l'écumoire et mettez-les en attente sur une assiette.
- Dorez le canard dans le beurre fondu qui reste dans la cocotte.
- Quand il est bien doré de tous les côtés, salez, poivrez au Cayenne, ajoutez une pincée de quatre-épices, remettez légumes et lardons.
- Mouillez avec 1 dl de bouillon, couvrez la cocotte et laissez cuire doucement pendant 45 minutes.
- • Pochage des coings : Pelez les coings, coupez-les en quatre et retirez les cœurs.
- Faites dissoudre 150 g de sucre dans 3 dl d'eau.
- Laissez bouillir 1 ou 2 minutes.
- Mettez les morceaux de coings dans ce sirop et laissez-les cuire très doucement pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.
- • Mise au point du plat : Retirez les coings à l'écumoire.
- Mesurez 1 dl de sirop de cuisson et mettez-les dans une petite casserole avec le reste de sucre.
- Faites cuire à feu moyen jusqu'à épaississement très net du sirop, ajoutez le calvados, tournez bien et laissez bouillir 1 minutes.
- Retirez le canard de la cocotte, ajoutez la moitié du jus de veau dans la cocotte et laissez réduire à feu vif en raclant le fond avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'il ne reste plus que quelques cuillerées, de jus.
- Ajoutez le reste de jus de veau, le sirop parfumé au calvados, laissez bouillir vivement 2 ou 3 minutes.
- Passez le jus en pressant bien sur les lardons et les légumes pour extraire le maximum de jus.
- Remettez le jus dans la cocotte ainsi que le canard et les coings.
- Laissez chauffer doucement pendant 5 minutes.
- Servez le canard sur un grand plat entouré des quartiers de coings et le jus à part en saucière.