
Brick à la courgette et ricotta
Accompagnement 4 personnes 50 min 218 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie218 kcal
Lipides14,6 g
Glucides7,2 g
Protéines10,7 g
Fibres1,4 g
Sodium181,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 8 Qte Feuilles de brick
- 2 Qte Courgettes - moyennes
- 250 Gr Ricotta
- 1 Qte Oignons
- 3 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Emincez l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile d'olive.
- Râpez les courgettes et ajoutez-les à l'oignon.
- Déposez les feuilles de brick 2 par 2, l'une sur l'autre et badigeonnez les bords d'huile d'olive.
- Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).
- Versez les courgettes cuites dans un saladier et mélangez-les à la ricotta.
- Salez, poivrez et mélangez bien.
- Déposez ce mélange au centre des feuilles de brick puis pliez-les en rabattant les bords vers l'intérieur, de sorte à former un rectangle.
- Déposez les rectangles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé graissé et laissez cuire une vingtaine de minutes.
- Servez aussitôt.