
Carpaccio de boeuf aux copeaux de parmesan et à la roquette
Entrée 4 personnes 10 min 1 005 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 005 kcal
Lipides87,7 g
Glucides5,3 g
Protéines9,1 g
Fibres3,7 g
Sodium342,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 600 Gr Filets de boeuf
- 50 Gr Parmesan
- 300 Gr Roquette
- 15 Cl Huile d'olives
- 2 Qte Citrons jaunes
- 50 Gr Pignons de pins
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Mettez la viande dans un sachet "spécial congélation".
- Placez-la au congélateur et laissez-la 1 heure pour qu'elle soit ferme et facile à couper.
- Pendant ce temps, préparez la salade: lavez et essorez les feuilles de roquette et mettez-les dans un saladier.
- Préparez la sauce dans un bol avec le jus d'un citron, 4 c.à soupe d'huile d'olive, une pincée de sel et du poivre.
- Emulsionnez à la fourchette et réservez au frais.
- Détaillez le parmesan en copeaux.
- Retirez la viande rafraîchie du sachet et coupez-la en tranches aussi fines que possible à l'aide d'un long couteau à lame souple bien aiguisée.
- Posez une tranche de viande entre deux feuilles de film plastique et aplatissez-la avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'elle devienne transparente.
- Répétez l'opération avec les autres tranches.
- Disposez au fur et à mesure ces fines tranches sur des assiettes de service.
- Assaisonnez la roquette, ajoutez-les pignons et mélangez.
- Répartissez les copeaux de parmesan sur la viande et arrosez d'un filet d'huile d'olive.
- Salez, poivrez et servez aussitôt avec un citron coupé en quartiers et la roquette.