Gâteau aux courgettes et au cottage cheese

Entrée 6 personnes 55 min 400 kcal
Préparation15 min
Cuisson40 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie400 kcal
Lipides26,6 g
Glucides23,2 g
Protéines13,2 g
Fibres2,8 g
Sodium336,6 mg

Ingrédients

6personnes
  • 2 Qte Courgettes - moyennes
  • 12 Qte Tomates cerise
  • 75 Gr Dés de jambon
  • 150 Gr Cottage cheese ou Séré maigre
  • 150 Gr Farine de blé
  • 1 Qte Sachets de Levure chimique
  • 10 Cl Huile d'olives
  • 3 Qte Oeufs
  • 100 Gr Gruyères râpés
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Tout d’abord, lavez et épluchez les courgettes.
  2. Râpez-les grossièrement.
  3. Salez et disposez les râpures de courgettes dans une passoire, afin qu’elles rendent un maximum d’eau.
  4. Préchauffez le four à 180°C (th.6).
  5. Tamisez dans un saladier la farine et la levure.
  6. Réservez.
  7. Dans un autre saladier, fouettez les oeufs, l'huile et le cottage cheese.
  8. Ajoutez progressivement le mélange farine/levure.
  9. Salez et poivrez à votre convenance.
  10. Ajoutez le gruyère râpé, les râpures de courgettes bien égouttées, les dés de jambon ainsi que les tomates cerises.
  11. Vérifiez l ‘assaisonnement.
  12. Versez le tout dans un moule beurré (à moins qu'il soit en silicone).
  13. Faites cuire au four à 180°C pendant 40 min.
  14. A déguster chaud, tiède ou même froid.