
Gâteau aux courgettes et au cottage cheese
Entrée 6 personnes 55 min 400 kcal
Préparation15 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie400 kcal
Lipides26,6 g
Glucides23,2 g
Protéines13,2 g
Fibres2,8 g
Sodium336,6 mg
Ingrédients
6personnes
- 2 Qte Courgettes - moyennes
- 12 Qte Tomates cerise
- 75 Gr Dés de jambon
- 150 Gr Cottage cheese ou Séré maigre
- 150 Gr Farine de blé
- 1 Qte Sachets de Levure chimique
- 10 Cl Huile d'olives
- 3 Qte Oeufs
- 100 Gr Gruyères râpés
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Tout d’abord, lavez et épluchez les courgettes.
- Râpez-les grossièrement.
- Salez et disposez les râpures de courgettes dans une passoire, afin qu’elles rendent un maximum d’eau.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6).
- Tamisez dans un saladier la farine et la levure.
- Réservez.
- Dans un autre saladier, fouettez les oeufs, l'huile et le cottage cheese.
- Ajoutez progressivement le mélange farine/levure.
- Salez et poivrez à votre convenance.
- Ajoutez le gruyère râpé, les râpures de courgettes bien égouttées, les dés de jambon ainsi que les tomates cerises.
- Vérifiez l ‘assaisonnement.
- Versez le tout dans un moule beurré (à moins qu'il soit en silicone).
- Faites cuire au four à 180°C pendant 40 min.
- A déguster chaud, tiède ou même froid.