
Mousse d'avocat au saumon fumé
Entrée 4 personnes 20 min 285 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie285 kcal
Lipides23,2 g
Glucides5,4 g
Protéines12,5 g
Fibres3,4 g
Sodium770,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Qte Avocats
- 0,5 Qte Citrons jaunes
- 4 Qte Tranches de saumon fumé
- 140 Gr Crème fraîche épaisse
- 2 Qte Brins d'aneth
- 10 Qte Feuilles de salade
- 4 Qte Tomates cerise
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 0,05 Cl Jus de citron
Préparation
- Ouvrez les avocats en deux.
- Retirez les noyaux en les piquant avec la pointe d'un couteau.
- Décollez la chair en passant une cuillère à soupe entre la pulpe et la peau.
- Réservez les coques.
- Disposez la chair des avocats dans le bol du robot mixeur.
- Arrosez la de jus de citron.
- Ajoutez 2 tranches de saumon taillées en lanières.
- Mixez le tout pour obtenir une purée homogène.
- Incorporez à la purée d'avocats la crème fraîche, une pincée de sel, du poivre et les pluches d'une branches d'aneth.
- Mélangez et versez dans les coques.
- Entreposez 15 minutes au réfrigérateur.
- Détaillez le reste du saumon.
- Répartissez-les sur les coques garnies.
- Coupez les tomates cerises en 4 et ajoutez les aux feuilles de salade.
- Aspergez le tout de crème acidulée.
- Décorez de pluches d'aneth.