
Curry de crevettes
Plat principal 2 personnes 40 min 667 kcal
Préparation30 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie667 kcal
Lipides53,3 g
Glucides24,4 g
Protéines32,9 g
Fibres7,2 g
Sodium556,8 mg
Ingrédients
2personnes
- 350 Gr Crevettes
- 40 Cl Lait de coco
- 2 Qte Tomates
- 1 Qte Oignons
- 1,5 Gr Gingembre
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Piments
- 4 Gr Curcuma
- 2 Gr Coriandre
- 2 Gr Cumin
- 1 CaC Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1,5 Gr Piment en poudre
Préparation
- Faites chauffer l'huile dans une sauteuse, ajoutez les oignons, et laissez revenir 5 min en remuant.
- Ajoutez les oignons émincés, le gingembre, le piment séché, la poudre de piment (1 c. à café), le curcuma (1 c. à café), la coriandre (1 c. à café) et le cumin (1 c. à café).
- Mouillez avec 2 c. à soupe d'eau et faites revenir le mélange d'épices pendant 2 min en remuant pour ne pas qu'ils accrochent.
- Ajoutez les tomates pelées en morceaux, 50 ml d'eau, laissez réduite 5 min.
- Ajoutez le lait de coco, salez et mélangez.
- Ajoutez les crevettes, laissez cuire jusqu'à l'obtention d'un curry onctueux.