Blanquette de veau flamande

Plat principal 4 personnes 35 min 687 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie687 kcal
Lipides44,7 g
Glucides8,2 g
Protéines53,5 g
Fibres1,6 g
Sodium118,1 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Pincée Sel
  • 4 Gr Maïzena - Fécule de maïs
  • 15 Cl Vin blanc
  • 4 Qte Carottes
  • 1 Pincée Poivre
  • 4 Cl Huile d'arachide
  • 2 Qte Feuilles de persil
  • 1 Qte Jaunes d'oeuf
  • 1 Qte Citrons jaunes
  • 14 Gr Farine de blé
  • 200 Gr Champignons de Paris
  • 800 Gr Tendrons de veau
  • 10 Cl Crème liquide UHT

Préparation

  1. Faites chauffer l’huile d’arachide dans une cocotte et faites-y revenir la viande sans coloration.
  2. Salez, poivrez, saupoudrez la viande de farine et mélangez.
  3. Déglacez ensuite avec le vin blanc et ajoutez de l’eau à raz.
  4. Laissez mijoter à feu doux tout en écumant régulièrement
  5. Épluchez et coupez les carottes et les champignons en rondelles.
  6. Ajoutez-les à la viande.
  7. Salez, poivrez et laissez mijoter 1 h.
  8. Pressez le citron.
  9. Rincez, séchez et effeuillez le persil.
  10. Délayez la crème liquide avec la maïzena dans un bol.
  11. Ajoutez le jaune d’œuf et le jus de citron puis fouettez.
  12. Versez dans la blanquette et mélangez.
  13. Continuez à faire cuire tout en fouettant jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  14. Servez chaud parsemé de persil.