
Blanquette de veau flamande
Plat principal 4 personnes 35 min 687 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie687 kcal
Lipides44,7 g
Glucides8,2 g
Protéines53,5 g
Fibres1,6 g
Sodium118,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Sel
- 4 Gr Maïzena - Fécule de maïs
- 15 Cl Vin blanc
- 4 Qte Carottes
- 1 Pincée Poivre
- 4 Cl Huile d'arachide
- 2 Qte Feuilles de persil
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 Qte Citrons jaunes
- 14 Gr Farine de blé
- 200 Gr Champignons de Paris
- 800 Gr Tendrons de veau
- 10 Cl Crème liquide UHT
Préparation
- Faites chauffer l’huile d’arachide dans une cocotte et faites-y revenir la viande sans coloration.
- Salez, poivrez, saupoudrez la viande de farine et mélangez.
- Déglacez ensuite avec le vin blanc et ajoutez de l’eau à raz.
- Laissez mijoter à feu doux tout en écumant régulièrement
- Épluchez et coupez les carottes et les champignons en rondelles.
- Ajoutez-les à la viande.
- Salez, poivrez et laissez mijoter 1 h.
- Pressez le citron.
- Rincez, séchez et effeuillez le persil.
- Délayez la crème liquide avec la maïzena dans un bol.
- Ajoutez le jaune d’œuf et le jus de citron puis fouettez.
- Versez dans la blanquette et mélangez.
- Continuez à faire cuire tout en fouettant jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Servez chaud parsemé de persil.