
Curry de porc à l'indienne
Plat principal 2 personnes 40 min 764 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie764 kcal
Lipides53,3 g
Glucides33,0 g
Protéines35,3 g
Fibres9,2 g
Sodium244,9 mg
Ingrédients
2personnes
- 250 Gr Sautés de porc
- 1 Qte Pommes golden
- 1 Qte Yaourt brassé
- 20 Cl Lait de coco
- 10 Gr Raisins de Smyrne
- 1 Qte Oignons
- 4 Gr Curry
- 3 Pincée Ail, poudre
- 1,9 Gr Gingembre
- 10 Gr Concentrés de tomate
- 20 Gr Noix de cajou
- 5 Qte Brins de coriandre
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 32 Gr Huile d'olives
- 60 Gr Riz basmati
Préparation
- Coupez votre viande en petits cubes ou lamelles.Hachez finement l'ail et le gingembre.
- Dans un saladier, mélangez le yaourt avec l'ail, le gingembre, le concentré de tomates, le curry, du sel et du poivre.
- Ajoutez les morceaux de porc, mélangez bien pour enrober la viande de marinade, couvrez et réservez au minimum 1 heure au réfrigérateur.
- Épluchez et ciselez l'oignon.Lavez, retirez l'intérieur de la pomme et coupez-la en petits morceaux.
- Mettez l'eau à chauffer pour le riz.
- Dans un wok ou dans une poêle, faites revenir l'oignon et la pomme dans l'huile environ 2 minutes.
- Sur feu vif, ajoutez les morceaux de viande et la marinade.
- Saisissez la viande sur toutes les faces sans coloration.
- Versez le lait de coco, mélangez et laissez mijoter une dizaine de minutes.
- Si la quantité de sauce vous semble trop importante, augmentez quelques instants la puissance de cuisson.
- Procédez à la cuisson du riz qui prendra environ 11 minutes.
- Ciselez quelques feuilles de coriandre.Concassez (ou pas) les noix de cajou.
- Réservez en quelques unes pour la déco finale de votre plat.
- Stoppez la cuisson de la viande, ajoutez coriandre, raisins de Corinthe et noix de cajou.
- Mélangez et réservez le temps d'égouttez le riz.
- Répartissez votre viande et votre riz dans de jolis plats ou assiettes de présentation,
- parsemez de quelques noix de cajou et de quelques feuilles de coriandre et dégustez....