
Verrine de betterave au cumin
Entrée 6 personnes 15 min 157 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie157 kcal
Lipides12,8 g
Glucides5,9 g
Protéines3,0 g
Fibres3,4 g
Sodium67,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 340 Gr Betteraves rouges cuites
- 100 Gr Mascarpone
- 15 Cl Crème liquide
- 3 Cl Huile d'olives
- 2 Pincée Cumin
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 6 Qte Brins de coriandre
- 3 Pincée Baies roses
Préparation
- Disposer vos verrines à portée.
- Rincer les betteraves dans une passoire.
- En couper 1/2 en petits dés.
- Les saler et poivrer.
- Ajouter un peu de cumin et un trait d'huile d'olive.
- Répartir dans le fond des verrines.
- Dans un petit robot, mixer ensemble le reste des betteraves et 100 g de mascarpone, sel, poivre et encore un peu de cumin.
- Doser selon votre goût et goûter.
- Répartir dans les verrines en seconde couche à l'aide d'une poche à douille si possible pour plus de netteté.
- Monter la crème bien froide en chantilly.
- Terminer en la disposant sur le dessus de la verrine, toujours à la poche à douille .
- Pour terminer la déco, ajouter une feuille de coriandre fraîche et quelques morceaux de baies roses concassé
- Je réalise 6 à 8 verrines avec cette quantité.
- Ne pas prévoir de verrines trop grandes : c'est trop copieux et ça perd de son charme