Poulet au lait de coco, curry et amandes effilées

Plat principal 3 personnes 50 min 601 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie601 kcal
Lipides52,0 g
Glucides13,2 g
Protéines28,0 g
Fibres4,8 g
Sodium516,1 mg

Ingrédients

3personnes
  • 2 Qte Escalopes de poulet
  • 1 Qte Oignons
  • 50 Cl Lait de coco
  • 10 Gr Gingembre
  • 1 Gr Curry
  • 5 Gr Purée de piment
  • 20 Gr Amandes effilées
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Couper les escalopes en petits morceaux et les faire dorer dans une cuillère à soupe d'huile, les mettre de côté.
  2. Couper l'oignon en lanières, éplucher et couper le gingembre en morceaux tres fins.
  3. Faire revenir le tout avec un peu d'huile, une cuillère à café rase de curry et une petite cuillère à café de purée de piment (quantité variable selon les goûts de chacun).
  4. Y ajouter les morceaux de poulet cuits.
  5. Verser la moitié du lait de coco, laisser réduire 5 minutes, saler poivrer.
  6. Ajouter le reste de lait de coco et faire revenir encore 5 minutes pour obtenir une consistance un peu crémeuse, rectifier l'assaisonnement.
  7. Ajouter des amandes effilées en fin de cuisson.