
Gratinée d'endives
Accompagnement 4 personnes 75 min 543 kcal
Préparation20 min
Cuisson55 min
Informations nutritionnelles
Énergie543 kcal
Lipides43,8 g
Glucides14,7 g
Protéines17,2 g
Fibres5,6 g
Sodium323,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 20 Cl Crème fleurette
- 1 Pincée Poivre
- 8 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 2 000 Gr Endives
- 1 Qte Citrons jaunes
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 150 Gr Comté
Préparation
- Enlevez les premières feuilles des endives.
- Coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
- Pressez le citron.
- Râpez le fromage.
- Huilez légèrement un plat à gratin.
- Préchauffez le four à 180° (th.
- 6).Dans une sauteuse, faites fondre les endives dans trois cuillerées à soupe d'huile chaude et le jus de citron.
- Laissez mijoter pendant 30 min.
- sur feu moyen.
- Au bout de ce temps, égouttez les endives à fond.Rangez-les dans le plat de cuisson huilé.
- Parsemez de fromage, salez, poivrez et mettez la muscade.
- Versez la crème fleurette.
- Enfournez le plat d'endives pendant 20 min., puis 5 min.
- sous le gril en fin de cuisson.