Gougères au crabe et piment d'espelette

Entrée 10 personnes 40 min 189 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie189 kcal
Lipides12,1 g
Glucides9,8 g
Protéines9,6 g
Fibres1,0 g
Sodium113,2 mg

Ingrédients

10personnes
  • 200 Gr Chair de crabe
  • 5 Qte Oeufs
  • 3 Pincée Piments d'espelette
  • 30 Gr Persil haché
  • 140 Gr Farine de blé
  • 110 Gr Beurre doux
  • 2 Pincée Sel
  • 25 Cl Eau

Préparation

  1. Egouttez bien le crabe jusqu'à ce qu'il ne rende plus d'eau (j'utilise une passoire et une cuillère à soupe pour presser et enlever l'excès d'eau).
  2. Lavez, séchez le persil et hachez-le finement, réservez.
  3. Préchauffez le four
  4. Mettez dans une casserole le beurre, eau et sel.
  5. Portez le tout à ébullition.
  6. Hors du feu, ajoutez la farine.
  7. Remettez sur le feu pour sécher un peu la pâte
  8. Hors du feu, ajoutez les oeufs un à un et mélangez avec une cuillère en bois ou alors aidez-vous de votre robot
  9. Pour moi c'est Mr K (Kenwood), comme d'habitude qui va travailler à ma place !
  10. Ajoutez ensuite le crabe, le persil et le Piment d'Espelette, mélangez le tout
  11. A l'aide d'une poche munie d'une douille ronde, dressez vos choux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  12. Enfournez pour 15/20 min de cuisson.
  13. A déguster tiède ou froid, c'est comme vous le souhaitez.