
Parmentier de canard aux patates douces
Plat principal 4 personnes 35 min 801 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie801 kcal
Lipides40,1 g
Glucides52,6 g
Protéines57,7 g
Fibres6,9 g
Sodium320,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Cuisses de canard
- 800 Gr Patates douces
- 15 Cl Lait demi-écrémé
- 20 Gr Beurre doux
- 50 Gr Chapelures
- 20 Gr Echalotes
- 20 Gr Persil haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Pelez les patates et coupez-les en dés.
- Dans une casserole, couvrez-les largement d’eau froide, salez et portez à ébullition. Laissez frémir 15 min.
- Pendant ce temps, rincez les cuisses de canard sous l’eau chaude pour les dégraisser (utilisez un peu de graisse pour graisser un plat à four).
- Éliminez la peau et les os des cuisses et émiettez la chair avec les doigts dans le plat à four.
- Parsemez d’échalotes et de persil, poivrez.
- Lorsque les patates sont tendres sous la pointe du couteau, égouttez-les et écrasez-les à la fourchette en incorporant peu à peu le lait et le beurre.
- Préchauffez le four à th.7 (210°). Recouvrez le canard avec les patates écrasées, saupoudrez de chapelure, puis enfournez pour 10 à 15 min.
- Servez le parmentier très chaud.