Crème de panais aux huîtres

Entrée 4 personnes 50 min 936 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie936 kcal
Lipides31,3 g
Glucides146,5 g
Protéines26,1 g
Fibres38,0 g
Sodium1 565,1 mg

Ingrédients

4personnes
  • 6 Qte Panais
  • 12 Qte Huîtres
  • 1 Qte Pommes Granny Smith
  • 30 Gr Mâches
  • 1 Qte Bouillons cube de volaille
  • 4 Cl Vinaigre de cidre
  • 10 Cl Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Pelez les panais, coupez-les en cubes.
  2. Dans un faitout, faites-les fondre 5 min avec 4 cl d’huile, en remuant.
  3. Ajoutez 1 l d’eau chaude et le cube de bouillon.
  4. Portez à ébullition puis laissez frémir 15 min à découvert.
  5. Ouvrez les huîtres.
  6. Hors du feu, ajoutez-en 4 et le reste d’huile dans le faitout.
  7. Mixez, poivrez, salez si besoin (les huîtres suffisent souvent) et réservez à couvert, sur feu très doux.
  8. Faites bouillir 50 cl d’eau et le vinaigre.
  9. Faites-y pocher les huîtres restantes 10 secondes et égouttez-les.
  10. Détaillez la pomme en fins bâtonnets.
  11. Dans 4 assiettes creuses, répartissez la crème de panais, les huîtres, la mâche et la pomme.
  12. Servez aussitôt.