
Crème de panais aux huîtres
Entrée 4 personnes 50 min 936 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie936 kcal
Lipides31,3 g
Glucides146,5 g
Protéines26,1 g
Fibres38,0 g
Sodium1 565,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 6 Qte Panais
- 12 Qte Huîtres
- 1 Qte Pommes Granny Smith
- 30 Gr Mâches
- 1 Qte Bouillons cube de volaille
- 4 Cl Vinaigre de cidre
- 10 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Pelez les panais, coupez-les en cubes.
- Dans un faitout, faites-les fondre 5 min avec 4 cl d’huile, en remuant.
- Ajoutez 1 l d’eau chaude et le cube de bouillon.
- Portez à ébullition puis laissez frémir 15 min à découvert.
- Ouvrez les huîtres.
- Hors du feu, ajoutez-en 4 et le reste d’huile dans le faitout.
- Mixez, poivrez, salez si besoin (les huîtres suffisent souvent) et réservez à couvert, sur feu très doux.
- Faites bouillir 50 cl d’eau et le vinaigre.
- Faites-y pocher les huîtres restantes 10 secondes et égouttez-les.
- Détaillez la pomme en fins bâtonnets.
- Dans 4 assiettes creuses, répartissez la crème de panais, les huîtres, la mâche et la pomme.
- Servez aussitôt.