
Blanquette de veau à la vanille
Plat principal 6 personnes 60 min 567 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie567 kcal
Lipides36,7 g
Glucides12,3 g
Protéines3,6 g
Fibres2,0 g
Sodium226,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 000 Gr Veau
- 2 Qte Gousses de vanille
- 1 Qte Poireaux
- 6 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 20 Cl Crème fraîche épaisse
- 2 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 Qte Citrons jaunes
- 40 Gr Farine de blé
- 80 Gr Beurre doux
Préparation
- Nettoyer et couper en tronçons les légumes : carottes, poireaux et oignons.
- Faire chauffer 40 g de beurre dans une cocotte et y faire revenir la viande.
- Ajouter les légumes et verser de l'eau froide à hauteur.
- Saler et poivrer.
- Ajouter la vanille fendue en 2.
- Penser à écumer un peu.
- Laisser mijoter 1h30 à couvert.
- Égoutter la viande et les légumes dans une passoire en récoltant le jus de cuisson.
- Il nous en faudra 800 ml.
- Jeter la vanille ou la garder pour la déco du plat (mais on ne la mange pas).
- Dans la cocotte, faire fondre les derniers 40 g de beurre.
- Ajouter la farine en pluie en tournant sans arrêt.
- Verser le bouillon et tourner toujours pour obtenir une sauce bien lisse.
- Saler et poivrer.
- Remettre la viande et les légumes.Au moment de manger, ajouter la crème, le jus de citron et les jaunes d'oeufs.
- Ne plus bouillir à partir de ce moment.
- Refaire chauffer tout doucement 2 minutes.
- C'est prêt.
- Bon appétit