
Île flottante à la cannelle
Dessert 6 personnes 30 min 298 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie298 kcal
Lipides8,2 g
Glucides47,3 g
Protéines8,8 g
Fibres0,1 g
Sodium64,0 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Qte Oeufs
- 50 Cl Lait entier
- 260 Gr Sucre en poudre
- 1 Gr Cannelles
Préparation
- Versez le lait dans une casserole avec la cannelle en poudre.
- Faites bouillir.
- Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
- Fouettez les jaunes avec 120 gr de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
- Versez le lait bouillant par-dessus tout en fouettant puis versez dans la casserole.
- Faites cuire à feu doux 10 min en mélangeant sans cesse avec une cuillère en bois et sans laisser bouillir.
- Faites refroidir et placez au frais.
- Faites chauffer une casserole d'eau.
- Montez les blancs en neige très fermes au batteur.
- Formez 6 boules à l’aide d’une cuillère à soupe et déposez-les sur l'eau frémissante en les faisant cuire quelques instants de chaque côté.
- Égouttez-les à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur un papier absorbant.
- Versez la crème anglaise à la cannelle dans des assiettes et déposez les boules par-dessus.
- Faites fondre le reste de sucre dans une petite casserole avec 4 cuil.à soupe d’eau.
- Lorsque vous obtenez un caramel doré, versez-le sur les îles.
- Servez.