Délicieux poulet grillé au Bresse Bleu

Plat principal 4 personnes 25 min 1 245 kcal
Préparation25 min
Cuisson0 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie1 245 kcal
Lipides109,9 g
Glucides3,3 g
Protéines60,1 g
Fibres0,1 g
Sodium679,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Cl Huile de tournesol
  • 2 Qte Feuilles de persil
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre
  • 250 Gr Bresse Bleu
  • 4 Qte Blancs de poulet
  • 4 Qte Tranches de lard
  • 2 Qte Tomates fraîches petites

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°c (th.6/7).
  2. Salez et poivrez les blancs de poulet.
  3. Faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile de tournesol 7 à 8 min sur feu moyen, en les retournant de temps en temps.
  4. Ôtez-les du feu et laissez-les tiédir.
  5. Incisez les blancs de poulet dans l'épaisseur, sans complètement les couper en deux.
  6. Coupez en.
  7. Tranches le Bresse Bleu et les tomates et déposez-les à l'intérieur des blancs de poulet.
  8. Enroulez chaque suprême ainsi préparé, d'une fine tranche de lard, en la collant sur elle-même.
  9. Déposez les suprêmes dans un plat et enfournez 8 min.
  10. Servez dès la sortie du four.