Dés de poulet sauté au paprika et chips de bacon

Plat principal 4 personnes 35 min 370 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie370 kcal
Lipides6,8 g
Glucides37,3 g
Protéines33,0 g
Fibres4,1 g
Sodium694,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 400 Gr Blancs de poulet
  • 8 Qte Tranches de bacon
  • 8 Qte Abricots secs
  • 16 Gr Huile d'olives
  • 0,75 Gr Paprika

Préparation

  1. Faire cuire le bacon à feu moyen dans une poêle sans matière grasse.
  2. Retourner les tranches toutes les 2 minutes pour que le bacon soit bien grillé.
  3. Puis débarrasser dans une assiette sur une feuille de papier absorbant.
  4. Couper le poulet en cubes d'à peu prés deux centimètres, puis les saupoudrer de paprika, saler et poivrer.
  5. Faire cuire les cubes de poulet dans une poêle chaude avec une cuillerée à soupe d'huile.
  6. Puis débarrasser dans une assiette.
  7. Découper les abricots secs en quatre, et les tranches de bacon en carré de la taille des cubes de poulet.
  8. Sticker sur un pique en bois un morceau d'abricot, puis un carré de bacon et finir par un dés de poulet.
  9. Renouveler l'opération avec tous les cubes.
  10. Servir sur une assiette ou un petit plateau.