
Roulés aux épinards, jambon, fromage frais
Entrée 8 personnes 35 min 106 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie106 kcal
Lipides7,4 g
Glucides2,7 g
Protéines9,7 g
Fibres1,8 g
Sodium259,1 mg
Ingrédients
8personnes
- 1 Pincée Poivre
- 4 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 4 Qte Oeufs
- 1 Pincée Sel
- 150 Gr Philadelphia
- 400 Gr Epinards
Préparation
- Battre les œufs en omelette, saler et poivrer.
- Ajouter les épinards égouttés et mélanger.
- Dans un plat style plat à gratin, mettre une feuille de papier sulfurisé, et verser le mélange.
- Cuire 15 minutes à 200°C.
- En sortant du four, retourner l'omelette d'épinards sur un chiffon humide, et la rouler.
- Laisser ensuite refroidir.
- Une fois refroidie, dérouler et tartiner de fromage frais.
- Puis, disposer les tranches de jambon.
- Rouler ensuite l'omelette sur elle-même, puis l'enrouler dans du film plastique et mettre au frais pour environ 2 heures.
- En sortant du frais, couper la bûche en rondelles de l'épaisseur souhaitée.
- Et voilà, vos roulés d'épinards sont prêts !