Omelette roulée au fromage de chèvre

Plat principal 6 personnes 20 min 592 kcal
Préparation10 min
Cuisson10 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie592 kcal
Lipides48,9 g
Glucides4,3 g
Protéines33,6 g
Fibres0,8 g
Sodium171,8 mg

Ingrédients

6personnes
  • 10 Qte Oeufs
  • 6 Qte Chèvres frais
  • 6 Qte Brins de menthe fraiche
  • 2 CaS Huile d'arachide
  • 2 CaS Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Effeuillez et hachez la menthe.
  2. Dans un saladier, écrasez le fromage grossièrement à la fourchette.
  3. Ajoutez la menthe et l'huile d'olive, salez et poivrez.
  4. Mélangez bien.Cassez les oeufs dans une jatte et battez-les-les vivement.
  5. Salez et poivrez.
  6. Faites chauffer l'huile d'arachide dans une grande poêle puis versez les oeufs battus dedans.
  7. Faites cuire jusqu'à ce que l'omelette soit prise en la retournant à mi-cuisson.
  8. Glissez l'omelette dans un plat et garnissez-la de préparation au fromage de chèvre.
  9. Roulez l'omelette en serrant bien et découpez-la en grosses rondelles.
  10. Disposez-les dans un plat et servez aussitôt avec une salade de roquette.