Tarte aux courgettes, lardons et oignons

Entrée 6 personnes 60 min 560 kcal
Préparation15 min
Cuisson45 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie560 kcal
Lipides42,1 g
Glucides24,8 g
Protéines19,4 g
Fibres1,8 g
Sodium755,8 mg

Ingrédients

6personnes
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Qte Oignons
  • 3 Qte Oeufs
  • 300 Gr Lardons fumés
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Pincée Sel
  • 4 Qte Courgettes - moyennes
  • 1 Qte Pâtes brisées
  • 100 Gr Gruyères râpés
  • 25 Cl Crème fraîche épaisse

Préparation

  1. Coupez l'oignon en rondelles, faites-le revenir dans la poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive.
  2. Ajoutez les lardons fumés.
  3. Lavez, coupez en dés les courgettes, puis faites-les revenir dans la poêle avec l'oignon et les lardons fumés.
  4. Laissez revenir quelques minutes.
  5. Pendant ce temps, mélangez les oeufs, la crème fraîche et le râpé.
  6. Salez et poivrez.
  7. Disposez la pâte dans le fond du plat, ajoutez les courgettes revenues et recouvrez le tout du mélange crémeux.
  8. Enfournez à th.6 (180°C) (chaleur tournante), pendant 45 min.
  9. Dégustez avec une petite salade de mesclun arrosée d'un vinaigrette d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, sel et poivre, pour une entrée par exemple.