
Tarte aux courgettes, lardons et oignons
Entrée 6 personnes 60 min 560 kcal
Préparation15 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie560 kcal
Lipides42,1 g
Glucides24,8 g
Protéines19,4 g
Fibres1,8 g
Sodium755,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Qte Oignons
- 3 Qte Oeufs
- 300 Gr Lardons fumés
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 4 Qte Courgettes - moyennes
- 1 Qte Pâtes brisées
- 100 Gr Gruyères râpés
- 25 Cl Crème fraîche épaisse
Préparation
- Coupez l'oignon en rondelles, faites-le revenir dans la poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive.
- Ajoutez les lardons fumés.
- Lavez, coupez en dés les courgettes, puis faites-les revenir dans la poêle avec l'oignon et les lardons fumés.
- Laissez revenir quelques minutes.
- Pendant ce temps, mélangez les oeufs, la crème fraîche et le râpé.
- Salez et poivrez.
- Disposez la pâte dans le fond du plat, ajoutez les courgettes revenues et recouvrez le tout du mélange crémeux.
- Enfournez à th.6 (180°C) (chaleur tournante), pendant 45 min.
- Dégustez avec une petite salade de mesclun arrosée d'un vinaigrette d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, sel et poivre, pour une entrée par exemple.