
Couronne de saumon et moutarde
Plat principal 4 personnes 50 min 856 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie856 kcal
Lipides62,1 g
Glucides29,3 g
Protéines45,1 g
Fibres1,1 g
Sodium262,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 120 Gr Olives noires dénoyautées
- 3 CaS Moutarde à l'ancienne
- 200 Gr Boules de mozzarella
- 1 Qte Oignons
- 4 Qte Pavés de saumon
- 2 CaS Huile d'olives
- 1 Qte Oeufs
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Pâtes feuilletée
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 2 Pincée Herbes de provence
Préparation
- Peler l'oignon et les gousses d'ail puis les couper finement.
- Couper les pavés de saumon en cubes.
- Mettre l'oignon et l'ail dans une poêle et les faire revenir dans de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ensuite, ajouter le saumon + sel + poivre.
- À mi cuisson, émietter le saumon avec l'aide de la spatule.
- Mélanger puis laisser cuire 5 minutes de plus.
- Sortir la préparation du feu et la mettre dans un bol.
- Ajouter les olives + mozzarella râpée + moutarde à l'ancienne.
- Couper la pâte feuilletée en triangles égaux.
- Déposer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.
- Placer un bol au milieu et déposer les triangles de pâte feuilletée tout autour.
- Enlever le bol et garnir la pâte avec la préparation réalisée plus haut.
- Refermer avec la pâte.
- Badigeonner le dessus avec l'oeuf battu.
- Ajouter quelques herbes de Provence, ou autres (optionnel) + mozzarella.
- Enfourner 20 minutes à 180°C jusqu'à ce que le dessus soit doré.Et voilà !